Hej igen!
I veckan var jag på C-tränar utbildning på RS strömsholm, roliga och intresanta dagar. Redan under första morgonpasset kom frågan och diskutionen upp om vad som skiljer en tränare och en ridlärare. Skillnaden tycker jag som arbetar som båda delarna är egentligen inte speciellt stor men som ridlärare har man oftast större och fler ansvarsområden. En ridlärare behöver kunna nästan allt med betoningen på allt. Du har ofta större grupper, behöver kunna anpassa dig efter helt olika typer av ryttare och människor på mycket varierande ålder och nivå och framför allt variera dina mål med grupperna så alla blir nöjda och får det ridning är för just dem. Alla har inte som mål att rida höga klasser i hoppning eller dressyr, många har inte som mål att vara på en tävlingsbana över huvud taget. Hur inspererar man då? Lägger upp en bra nivå, är kaffet efter och den sociala biten med gruppen och hästarna i stallet lika viktig som själva ridningen? Man måste helt enkelt analysera fråga och följa upp. Där mellan kommer elever som aldrig klappat en häst till elever som verkligen önskar att tävla, och då att tillägga kanske helst igår. Målet för dagen är allt från att få hästen till att gå framåt i skritt till att lära ut hur man rider lätt eller gör första galoppen, att hoppa banor, rida skolor och ja allt där mellan. Som ridlärare har du den stora bredden, du behöver också kunna teorin, häst och ridlära, foder, utrustning, stallskötsel, logistik osv. Det förväntas att du vet svaret på precis allt som har med häst att göra. Sen behöver alla en häst som passar, även här har vi olika individer som ska anpassas så "rätt ryttare hamnar på rätt häst" kan vara lite av ett pussel men tro mig man lär sig snabbt olika ridstilar och vad som passar bäst till vem. Det kära vänner var bara själva ridlektionen sen har vi allt runt ikring. Något mer tänkte jag inte gå in på just nu men tror ni förstår på ett ungefär, ta ansvaret du har för din häst och ditt stall gångra sedan med 20 så börjar vi närma oss. Ridlärare är fantastiska!
Som tränare då, ja ganska lika men ändå inte riktigt på samma sätt. Som tränare är du oftast mer resultat inriktad i din träning. Här blir det också mer fokus på ekipage istället för som på ridskolan där det oftas är mer ryttar träning. Här behöver du vara uppdaterad på tdb, TR, lag osv. Hålla koll på var dina elever tävlar ge feedback från varje tävling och följa upp med träning utifrån det. Anpassa träning efter tävlingsmål och tävlingsplanering. Fokusera mycket också på kost, kondotion och mentalträning. Göra klara långsiktiga mål samt delmål och en hållbar tävlings och träningsplsnering. Hjälpa eleven till ett bra team med bra veterinär, hovslagare foderrådgivare osv. Samt det viktigaste att hålla sig uppdaterad och ständigt vara hungrig på ny kunskap.
Det är nog skillnaden för mig men undervisnings mässigt så är det precis samma mål, alla ska ha roligt och få ut så mycket som möjligt av sin lektion. Vi finns här för att lära och hjälpa just dig!
Ses i vardagen!

Läs hela inlägget »

Söndag förmiddag, veckan är snart slut och mycket har hänt.
I tisdags var vi i örebro på föreläsning och inspirations boost på kumla ridklubb. Föreläsare som Karl-Henrik Heimdahl och Marianne Essén berättade om vikten av hästens extriör och vilken påverkan detta har på hästens hållbarhet. Marianne gjorde det hon är bäst på, tog ut oss i ridhuset och visade hur man tränar sitt eget "tränar öga" med fokus på sits och grunden, utbildningsskalan. Hur vi jobbar utifrån den och hur viktigt det är att gå tillbaka och se grundläggande när svårigheter felar.
Sedan har veckan sprungit fort, i onsdags var det träning för Pether Markne samt gröntkortkurs för våra ungdomnar på klubben hemma. I Torsdags kom veterinären John Österdahl och besiktade en häst för försäljning, som för övrigt åkte till sitt nya hem i Umeå i Lördags. Lördagen bjöd även på en heldag på klubben där jag höll träningar för våra tävlingsryttare, uppskattade träningar med duktiga elever, alltid lika roligt. Idag blir det vilodag för hästarna hemma då Maria kommer och djupvågsbehandlar, phu snart får man pusta ut efter en rolig men intensiv vecka!
Denna vecka lämnar två hästar stallet, jätte tråkigt då båda är ortoligt bra och trevliga hästar. De ger samtidigt plats för två nya som väntar, nya utmaningar och nya bekantskaper,ska bli riktigt roligt! Jag älskar nya hästar, att få försöka läsa av en individ som inte med ord kan framföra sin vilja utan nästan allt handlar om förståelse samt att vara lyhörd på små signaler och konsekvent i sitt ledarskap. En bra ryttare kan rida alla typer av hästar, allt handlar om förståelse och att vara ödmjuk, lyssna och anpassa dig för att skapa tillit. Börjar man tänka lite så finner man nästan aldrig något slut, varför beter sig hästen som den gör i vissa situationer och vad kan jag göra bättre eller annorlunda för att undvika en oönskad situation. En så enkel frågeställning som att hästen är ju ett flykt djur, det är vi alla överrens om. När vi sedan drar den i munnen, skapar ett obehag som hästen i sin natur ska "fly" ifrån, förväntar vi oss att den ska lugna sig och bromsa?? Låter jätte konstigt i mina öron, nu är ju hästen utbildad och lärd, förhoppningsvis, att bromsa tempot när vi drar i tygeln. Däremot när hästen blir blockerad i olika situationer, den skenar, drar iväg, vill inte svänga osv. Det är igentligen bara instingten och flykten som slår in, den flyr från obehaget. Varför drar då vissa bara mer i munnen, eller sätter in skarpare bett? Fundera lite på det.
På återseende!

Läs hela inlägget »

Sitter i bilen på väg hem efter en lärorik träningsdag hos Pether Markne, lydnad och precision stod överst för dagen. Carla glänste och hoppade verkligen super, eller super i mina och säkert många andras ögon i alla fall. Vi blev snabbt nedtagna på planeten jorden och när vi fick hjälp att dela upp en annars lätt och simpel övning i små delar så blev det betydligt svårare men resultatet häpnadsväckande. Uppvärmningen skötte vi självständigt, som vanligt. Jag började på böjtspår i hennes lätta (svaga) varv, och drev henne fram till ett stöd. Hon kändes fin, växlar lite i varven, fortfarande jobbar på stödet som tar en stund att få. En stor och långlinjerad häst som hon är kräver att komma igång under uppvärmningen, länga ut sitt steg, trampa på och inte bli spänd. Sedan samlades vi och red på diagonallinje med ställd häst, mjukt ut på medellinjen i fortsatt öppna under ganska kraftig framåtdrivning. Redan här känner jag att carla behöver driva bättre och sätta sig bättre bak vilket är en förutsättning för att hon ska kunna hoppa de hinder som väntas av oss senare.
Jobbar med cavalettiblock övar precision, byten, kunna reglera sprången, hoppa i förvänd, rättvänd galopp osv. Lovar det är svårare än det låter, och svårt utan att slita på hästen över "hinder".
Vi hoppar sedan en linje fram och tillbaka ett flertal gånger en och en tills allt sitter. Cavaletti 8 m till oxer 8 m till cavaletti. Två jämna språng i rättvänd galopp, efter ett antal språng, halter och skritt övergångar så satt det som en smäck. Hon väntade och jag kunde till och med lägga lite ben om mot oxern på slutet och ändå landa i balans på sina två språng till cavalettit och nu börjar det bli högt också ska ni veta, håll i hatten säger jag bara!
Avslutningen fick vi lite bakläxa på. Koppelräck 2 språng koppelräck 1 språng oxer till oxer på 5 korta.. Tappade räkningen på halter innan sista. Men som pether sa med en så fin och försiktig häst så får inget lämnas åt slumpen!
Tar med mig de orden hem och jobbar vidare på dressyrarbetet samt två cavaletti övningar jag fick i uppdrag att jobba med.
Längtar till helgen då jag ska föra inspirationen vidare!

Läs hela inlägget »

Hej alla,
Fredagkväll och även en hästtjej har myst ner sig i soffan.
Idag har hästarnas muskler blivit fria från spänningar med hjälp av laser och djupvågsbehandlingar. Tänk vad viktigt det är med ett bra och fungerande team runt sig! Allt från det självklara med bra utrustning, tränare att hålla sig uppdaterad och ständigt vara på hugget till att lära sig mer. Men minst lika viktigt är en bra hovslagare och en bra veterinär. Blir så ledsen när man hör om hästar som behandlas med kortison till höger och vänster, en hovled här och ett bakknä där, vi måste hitta andra lösningar än att gå in och spruta i leder! Var kommer skadan ifrån och hur kan jag göra för att minska risken för den här skadan i framtiden. Hästar är "idrottsmänniskor" och naturligtvis kan de få överansträngningar vid träning. Vi jobbar ju på att bli bättre, hästarna tränas att bli starkare, kvickare och mer uthålliga. Klart muskelaturen behöver brytas ned för att byggas upp och bli starkare. Men hur många gånger har man inte behandlat det sekundära felet istället för att ta tag i det primära problemet? Tror vi behandlar många hästar helt i "onödan", om man nu får uttrycka sig så.
Vi behöver gå till grunden med var problemen kommer ifrån för att de inte ska återkomma. Ställ dig själv olika frågeställningar.
Hur varierar jag arbetet? Vilken balans rids hästen i och hur bra eller mindre bra är min egen balans? Sitter jag rakt och mitt i sadeln? När var jag själv och kontrollerade kroppen sist?
Fördjupar mig lite i just den sistnämda frågan. För hur duktiga vi än är på att anlita div. duktiga equiterapheuter, massörer, kotknackare osv till våra hästar men handen på hjärtat, när gick du till massören senast? Vi är idrottsmän och kvinnor, våra kroppar utsätts dagligen för slitage. Om din kropp är sned och stel hur tror du det påverkar hästen? Om du har dålig kondition, balans eller kordination, hur påverkar det hästen i arbetet? Det är lika viktigt att se om sig själv som våra fyrbenta vänner, även din hälsa har betydelse för hästen och mer än vi tror!
Sen kommer många fler frågeställningar men nu tror jag varken ni orkar läsa mer eller jag skriva ;)
På återseende! :)

Läs hela inlägget »

Hej och välkomna alla glada!
Jag tänkte ta er bakom kuliserna hos oss på stall HS. Dela med mig av saker som händer och skriva av mig lite tankar och funderingar. Jag som skriver heter Sandra Simm, 25 år och är en stor del av vårat team här på Stall HS.
Just nu sitter jag i lastbilen påväg hem till stallet efter en otroligt bra och lärorik dag hos Pether Markne på hans gård, Arphus. Tankarna flödar och inspirationen till att träna mer bara bubblar inombords. Träningens tydliga mål var små hjälper, lydnad och att behålla samma galopp och/eller rättvänd galopp som skulle fullföjlas hela linjer med övning på rakt spår. Bestraffa aldrig hästen utan var tydlig, lär och tillrättavisa med små pedagogiska hjälper. Hästen kan omöjligt veta att den exempelvis ska landa i höger galopp men med träning och tydliga små budskap så förstår den. Tänk hur en så relativt "enkel" övning kan bli så svår. Carla fick följa med idag, första träningen för året så lite hemläxa fick vi med oss till nästa vecka. Jag fick frågan efter passet om jag tyckte han var tuff och gått på oss för hårt, men med raka linjer och tydlig beslutsamhet så tycker jag personligen att träningen ger mer. För vi åker ju på träning just därför att bli bättre, glänsa kan man göra på tävlingsbanan sen.
Och på tal om tävlingar så behöver jag avsluta skrivandet för dagen och förbereda för att lära ut för andra hur tävlingar går till och förståss mycket mer, dags för Gröntkort - kurs!

Läs hela inlägget »